Ada berbagai metode untuk menurunkan berat badang, salah satunya dengan cara diet DEBM. Diet yang satu ini mengklaim bisa turunkan berat badan sebanyak 2 kg hanya dalam waktu seminggu saja. Sebelum mencobanya, kamu harus mengetahui dulu apa itu diet DEBM dan cara melakukannya dengan baik dan benar seperti berikut ini.  Baca Juga: Daftar Menu Diet